男人的長壽病-談良性攝護腺腫大(下)中醫觀點

良性攝護腺腫大的中醫觀點與治療。

(可參考男人的長壽病-談良性攝護腺腫大(上)西醫觀點

《素問至真要大論》水液渾濁,皆屬於熱皆屬於熱

《靈樞本輸》三焦…實則癃閉,虛則遺溺

《金匱要略》熱在下焦,則尿血,亦令淋密不通令淋密不通

在古文中描述小便的文字非常多,中醫古文中並沒有攝護腺肥大這個病名,但症狀分散在很多不同的篇章當中:

  • 頻尿、尿急、夜尿、排尿困難、小便不禁等症狀,散見於「癃閉」「精癃」等篇章。

  • 炎症如:尿頻、尿道灼熱澀痛、排尿不暢,屬「淋證」、「精濁」、「白淫」、「白濁」範疇。

  • 組織增生屬於「積」的範疇,形成原因為氣虛或氣滯,可導致尿、濁、瘀血等病理產物在體內堆積,日久而成「積」

    關於小便的部分在中醫中考慮的是整個水液代謝的運作:

中醫看小便因此攝護腺肥大的中醫病因病機牽扯到的臟腑其實相當多,病位定位在膀胱,腎與膀胱互為表裡,腎氣氣化又可以助膀胱控制開合,與小便的排泄跟儲存相關。

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中醫常見的證型:

  • 腎陽虧虛證:排尿無力,小便頻數,夜間尤甚,伴見面色晄白,神疲乏力,精神萎靡,畏寒肢冷,腰膝酸軟,舌淡苔白,脈沉微。當溫陽化氣,可用濟生腎氣丸或金匱腎氣丸加減。
  • 陰虛火旺證:表現為小便頻數而少,淋漓不暢,時發時止,伴有頭暈耳鳴,口乾便結,舌紅少苔,脈細數。當滋陰降火,知柏地黃丸加減。
  • 瘀濁阻塞證:表現為小便淋漓不暢,或尿細如線,甚則點滴難出,舌紫暗,舌下靜脈迂曲怒張,脈澀或細。行瘀利水,選用代抵擋丸或桂枝茯苓丸加減。
  • 膀胱濕熱證:表現為尿道灼熱,小便黃赤頻數,排出不暢,甚則小便不通,點滴難下,少腹脹滿,疼痛隱隱,口乾不欲飲,大便幹結,舌紅苔黃膩,脈數。清利膀胱濕熱,可用八正散加減。
  • 肺熱氣鬱證:表現為小便不暢,少腹脹滿,寒熱咳嗽,呼吸短促或喘息,舌紅苔微黃,脈象沉數。宣肺利水。可以用越婢湯加減。
  • 脾氣虛弱證:時欲小便而不得解,或小便量少不通暢,腹部肛門墜脹不適,似欲大便,神疲乏力,舌淡胖有齒痕,脈緩無力。當益氣健脾,用補中益氣湯加減。

那些穴位有幫助?

可以選用任脈與足三里穴位:利水,通小便。

水道: 臍中下2寸旁開2寸處;歸來: 臍中下4寸旁開2寸處。

或是元氣之根:元氣 助氣化。

氣海:下腹部正中線臍中下1.5寸處;關元:下腹部正中線臍中下3寸處。

Reference:

  1. 良性攝護腺增生的診斷與治療-家庭醫學會
  2. 攝護腺肥大的雷射與手術治療-家庭醫學會
  3. UPTODATE-Benign Prostatic Hyperplasia
  4. 台灣男性學醫學會
  5. 台灣泌尿科醫學會
  6. 台灣尿失禁防治協會臨床診療指引
  7. 中醫治療良性前列腺增生研究進展 郭旭堂 實用中醫藥雜志
  8. 中西醫結合治療前列腺增生臨床研究 沈曉笑 四川中醫
  9. 針灸聯合中藥治療良性前列腺增生療效觀察  何偉中華針灸電子雜志

 

男人的長壽病-談良性攝護腺腫大(上)西醫觀點

良性攝護腺腫大的西醫觀點與治療。

此篇文章內容為107/04/28 早上 中國醫藥大學附設醫院 中醫健康講座 整理

在診間中病人常常會抱怨….

「醫師:我小便常常尿不出來……」

「醫師:我小便細細滴滴答答,常常需要花很長時間……」

造成這種症狀的元凶常常是良性攝護腺肥大(Benign Prostatic Hyperplasia),簡稱BPH,講這個主題之前我們必須要來認識一下前列腺這個重要的男性器官

攝護腺在哪裡呢?

攝護腺又叫前列腺,長: 4-6cm 寬: 3-4cm 高: 2-3cm 重約20g,直腸前方與膀胱下端中間有尿道經過,輸精管由後方進入(參考圖一,黃色標起來的就是攝護腺的位置)。

 

攝護腺位置

圖一 前列腺解剖圖 圖片來源:https://www.webmd.com/urinary-incontinence-oab/picture-of-the-prostate

攝護腺分成那些區?

攝護腺分成中央區移行區周邊區,大部分BPH發生在移行區。

分區.png

圖二 攝護腺分區 圖片來源:香港泌尿外科http://hkua.org/healthinfo01.php

攝護腺有哪些功能呢?

攝護腺液佔精液含量15%,鹼性可中和陰道酸性保護及滋養精子,防止通過陰道時受到破壞,另外可液化精子使精子活動力提高。

攝護腺與年齡的關係?

在男性40-50歲占20%,51-60歲占50%,超過80歲有百分之90%,症狀嚴重程度與年紀有關。

發生率.png

圖三 攝護腺與年齡的關係 圖片來源:UpToDate

造成攝護腺肥大的原因?

目前的機轉仍不明,目前發現與基因,年齡,雄性素,肥胖,發炎可能相關

(可參考:(續)中老年危機-男女更年期

男性體內的5α還原酶活性會慢慢增加,使體內的二氫睪固酮(DHT)濃度升高,攝護腺因長期受到刺激,因而產生良性攝護腺增生。

如何診斷良性攝護腺肥大?

包含有病史詢問肛門指診,與實驗室檢查。

 病史詢問

良性攝護腺腫大的症狀主要根據國際前列腺徵狀評分表International Prostate Symptom Score (IPSS),可以分成排尿症狀(尿不乾淨,排尿斷續,尿流無力,排尿費力)與儲尿症狀(頻尿,尿急,夜尿),依照過去一個月內的症狀做評估,最高五分,最低零分,分別分類為輕度(0-7),中度(8-19),重度(20-35。

IPSS.png

圖四 IPSS Score 圖片來源:良性攝護腺肥大的診斷與治療 家庭醫學會

但這些症狀必須要與尿路感染,心臟系統性疾病,攝護腺癌,神經性膀胱炎,或是帕金森氏症,結石等做鑑別。

肛門指診

因為攝護腺與直腸接近,因此肛門指診可以幫助觸摸到攝護腺大小,硬度彈性,對稱性,腫塊等,另外肛門括約肌張力也可以做為失禁等神經性的檢查。

(可參考:http://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=1462

實驗室檢查

則會常規檢驗尿液,攝護腺癌特殊抗原(PSA),如果年紀大懷疑有癌症的可能要做尿液的細胞學檢查。PSA會隨年齡稍微升高。

PSA AND AGE.png

圖五 PSA隨年齡增加的範圍 圖片整理至UpToDate

西醫如何治療良性攝護腺肥大呢?

主要分成藥物手術,與生活習慣的調適。

藥物治療

可以分成以下幾種,分別是使膀胱出口與尿道平滑肌放鬆減輕尿道阻塞症狀,或是減小攝護腺體積的藥物。分別的副作用為:前者可能造成血壓下降(姿態性低血壓、頭暈)適合有高血壓的BPH患者;後者對前列腺的作用降低,藥效較緩慢。 可將前列腺縮小,但停藥之後會再度發生肥大。
有陽痿的副作用。

何時需要做手術?

當藥物治療無效或是反覆發生泌尿道感染, 尿滯留, 血尿, 膀胱結石等併發症時就需考慮動手術,手術的方式就是刮除阻塞暢通尿道,目前常見的選擇方式為單極電刀刮除術(Monopolar TURP),雙極電刀刮除術(Bipolar TURP),攝護腺雷射手術(Laser prostatectomy)。

生活習慣的調整

喝水不過量,儘量白天喝,晚上少點喝,平時訓練膀胱,與凱格爾運動改善儲尿功能,避免飲酒或吃辣刺激神經,加重症狀,多吃蔬果,並正確告訴醫生用藥及病史。

下一次我們再來看看中醫如何看這個疾病!

Reference:

  1. 良性攝護腺增生的診斷與治療-家庭醫學會
  2. 攝護腺肥大的雷射與手術治療-家庭醫學會
  3. UPTODATE-Benign Prostatic Hyperplasia
  4. 台灣男性學醫學會
  5. 台灣泌尿科醫學會
  6. 台灣尿失禁防治協會臨床診療指引
  7. 中醫治療良性前列腺增生研究進展 郭旭堂 實用中醫藥雜志
  8. 中西醫結合治療前列腺增生臨床研究 沈曉笑 四川中醫
  9. 針灸聯合中藥治療良性前列腺增生療效觀察  何偉中華針灸電子雜志

腸道塞車好糾結—談老人便祕(下)中醫觀點

中醫觀點。

(可參考:腸道塞車好糾結—談老人便祕(上)西醫觀點

在中醫理論當中,便秘與大腸的功能,脾胃的運化息息相關。

飲食入胃,經胃的腐熟,脾的運化,使水穀精微輸布,糟粕由大腸傳送排出體外。

小腸者,受盛之官,化物出焉。受盛,即接受以器盛物之意;化物,即變化化生之意。小腸接受由胃腑下傳的初步消化的食物,是為承受器物的作用,由小腸對其進行進一步消化,將飲食水穀精微化為精微和糟粕,即化物作用。泌別清濁,泌叫分泌,別叫分別,清是水谷精微,濁是飲食物的糟粕,小腸將糟粕下送到大腸,大腸的氣化,形成糞便排出體外,也就是大腸者,傳導之官,變化出焉。

 六腑以通為用,以降為和。大小腸皆為六腑,為中空的管腔,六腑者,傳化物而不藏,故實而不能滿也。所以然者,水穀入口,則胃實而腸虛,食下,則腸實而胃虛。六腑是傳化物的器官,靠分工協同以維持飲食的消化、吸收、轉輸和排泄的順利。

上篇(腸道塞車好糾結—談老人便祕的中西觀點(上))西醫的生理當中,除了蠕動之外,大腸的分泌物也是很重要的,便秘在中醫定位在大腸,以大腸塞不通為主,但實際上還要考慮到許多不同的原因。例如偏實的病灶氣滯、血瘀、痰凝、濕阻;或是因虛而滯,例如氣、陽不足,則推動無力,大便自難排出;陰、血不足,則津枯腸燥,無水行舟,津液的不足可能因為火熱耗傷,或是生成不足;抑或因為氣機而導致敷布的問題。

老人常見的中醫證型

  • 津枯血少

大便長期秘結乾燥/形體消瘦/面色萎黃或白/頭暈/心悸健忘/舌乾少津/脈細

可使用四物(熟地 當歸) 杏仁  麻仁

  • 肺脾氣虛

大便遲緩/大便難以排出/臨廁努坐/軟而難出/面色無華/少氣懶言/舌淡白/脈弱

可使用補中益氣湯 酌加 理氣行滯 木香 厚朴

  • 腑道寒凝

年老陽氣虛衰/大便艱難/肢冷身涼/腰膝痠軟/少腹冷痛/苔白脈沉

可使用濟川煎 甚者 附子  乾薑

便秘的穴位按摩

有幾個常用的穴位,中醫常用於治療便秘等腸道不適的症狀,在臨床實驗與研究上對於許多不同原因導致的便秘都有不錯的療效,除了使用手部溫熱按壓外也可以配合精油使用:

  1. 大橫穴:在肚臍兩側距離 4 寸處,腹直肌的邊緣,與兩乳同寬。溫中理腸。
  2. 天樞穴:在肚臍兩側距離 2 寸處,正好於肚臍和大橫穴的中間,它同時是大腸的募穴,是腸道疾患常用的穴位。
  3. 足三里:位在小腿前脛骨外側的脛前肌上,外膝眼下3寸,約食指至小指 4 指的寬度。補氣強健。
  4. 上巨虛:在足三里穴下3寸,同時也是大腸的下合穴,通腸調氣。
  5. 下巨虛:在上巨虛穴下3寸,它同時也是小腸的下合穴,通腸調氣。

穴位按摩

圖一 穴位按摩 圖片來源:中醫治療便秘觀  養身養生  106 年 4 月號 67 卷 4 期

Reference:

  1. 穴位按摩對老人穴位的成效 林聖芬 唐婉如   張玉坤  馬素華  護理暨健康照護研究 7卷3期中華民國100年9月
  2. 中醫治療便秘觀 養身養生 106 年 4 月號 67 卷 4 期
  3. 從傳統中醫學的觀點談便秘的中醫照護 翁菁鄉 劉吉豐  曹麗英  長庚護理
  4. 功能性便秘的中國古代文獻述評 朱盈盈 , 陳延 中華中醫藥雜誌
  5. 結合中、西醫療法於便秘導致 腸阻塞住院老人之護理經驗 蔡孟芳 曾夢如  李碧娥新臺北護理期刊第十九卷第一期 中華民國106年3月

 

腸道塞車好糾結—談老人便祕(上)西醫觀點

西醫觀點。

此篇文章內容為107/02/10 早上 中國醫藥大學附設醫院 中醫健康講座 整理

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(感謝護理師明玉姐姐的攝影)

根據統計,便秘是老人常見的困擾,發生率隨年齡增加而增加,65歲以上男性將近25%女性則將近35%,40%的住院老人會有,更高達70-80%的長照機構有老人有此症狀,比例相當的高。新年到,大魚大肉導致的腸道問題常常讓大家好煩惱,今天我們就來讓大家了解便秘~對抗便秘!

認識大腸

在進入便秘主題之前,想讓各位先認識一下大腸的結構,生理,了解非藥物治療與藥物治療作用的方式。

大腸解頗.png

圖一 大腸位置

長度與功能

大腸全長約150公分,拉長後大概只比我高一點點,主要功能在前半與後半有所不同,前者吸收自小腸運送來的食糜的水份及電解質;後者則儲存糞便。

 分泌作用與腸道菌叢

大腸沒有絨毛,但表面分佈許多腺體,分泌黏液及鹼性的碳酸根離子,不僅能能夠保護大腸腸壁,並且讓糞便更結實、緊密,而鹼性離子的分泌能抑制腸內菌的過度增長,以免傷及腸壁。大腸中有許多桿菌,可消化一些纖維素或是製造有益於人體的維生素,如維生素K、B12、B1、B2也同時會製造出氣體,如甲皖,二氧化碳,及氫氣,經由放屁做排放。

如何作用排便

小腸進入大腸液體狀的食糜每天約有1500ml,到最後糞便排出時只剩下80ml到150ml,如何進行呢?

食糜自小腸入大腸後,經結腸袋運動,由升結腸花8-15小時到達橫結腸,此時糞便已呈現粥狀或半固體狀。隨後由橫結腸進行團塊推進運動,當糞便到達乙狀結腸時,刺激腸壁張力受器,再由中樞刺激直腸平滑肌收縮。當食糜進入胃後,胃壁受膨脹,刺激副交感神經引發團塊運動,尤其早餐後稱為胃結腸反射;另外食物攝入後約半個小時會進入十二指腸,腸壁膨脹也會引發十二指腸結腸反射

最後當糞便推入直腸,直腸壁擴張(壓力50~55 mmHg)便會刺激排便中樞(薦神經 S2~S4) ,肛門括約肌鬆弛引起便意,腹肌收縮增加腹壓以利糞便排出

便秘的定義?

指排便頻率的減少(一週少於三次),或糞便性質的改變(變硬、變乾、不易解乾淨)。因此我們一同來觀察糞便的性狀,下圖是常見用來使用判斷牌便性狀的bristol score。

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圖二 bristol score 圖片來源:https://goo.gl/TkjZb4

如何叫慢性便秘?

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圖四 慢性便秘的定義 圖片來源:家庭醫學會

老化與便秘?

年紀增加腸道內源性鴉片受體(endogenous opiate receptor)結合之內啡(beta- endorphine)濃度較高減緩腸蠕動和增加肛門張力。

除此之外便秘還可能跟慢性疾病,多發性疾病、缺乏活動力和多重用藥等因素,使大腸傳輸時間會更加延長;另外行動不便或肌肉關節疾病,無法正常蹲坐馬桶,而導致,或是住在長期照護機構,如廁場所缺乏隱私、不清潔或未能在有便意時能即時如廁也會導致。

與便秘相關的情況.png

圖五 影響便秘的綜合因子 圖片來源:老人便秘的評估與處置  黃建勳  蘇奕彰  洪壽宏  邱泰源  曾慶孝  台灣老誌 第 4 卷第 1 期

長期便秘會導致甚麼後果?

用力解便可能會導致肛裂、痔瘡、脫垂、肛門疼痛、出血,也可能發生心血管問題、暈厥,腸阻塞、大腸潰瘍、小便滯留、泌尿道感染,也可能因糞便自堵塞處邊緣溢流出來,反而造成失禁或腹瀉的現象。

便秘的評估

需要排除腫瘤的情況,新發生或惡化的便秘、血便、體重下降、發燒、噁心嘔吐、有大腸癌或發炎性腸道疾病(inflammatory bowel disease)的家族病史等,需要請病人安排大腸鏡檢做檢查,另外也要詳細詢問飲食情況、目前疾病史、目前用藥、過去疾病 (例如憂鬱症或缺鐵性貧血)、旅遊史及家族病史等。如果可以請病人做飲食與飲水記錄紀錄進食內容、時間及飲水量等,排便日誌之內容宜包括解便次數、解便量、軟硬度及糞便顏色等。

老人便秘的分類

依機轉可分成三類,三類可以同時存在:

  1. 傳輸緩慢型便秘(Slow-transit constipation):與大腸平滑肌和支配神經失調相關造成腸道收縮次數減少與不協調,傳輸時間增加使糞便水分重新吸收增加,患者常抱怨便意少;解便頻率降低;糞便顆粒小硬,可能會有腹脹腹痛或腹部不舒服等。
  2. 失調型便秘(Dys-synergic constipation):與骨盆底部和肛門括約肌的功能異常;會陰部下降;脫垂;肛門直腸的結構異常相關,可能造成糞便滯留於肛門不易排出,可能合併有性功能或是排尿功能障礙。
  3. 傳輸正常型便秘(Normal-transit constipation):與較多社會心理壓力相關,腸道傳輸速率正常;頻率也可能正常,自覺解便困難或解硬便,常有腹脹、腹痛等不適。

便秘的處理方式

可分成非藥物治療藥物治療兩類。

  • 非藥物治療:增加水分的攝取(每天喝 1,500-2,000 毫升)但心腎功能疾病或夜尿病人要小心;改善運動量但仍要依據不同病人做不同強度的配置;提高飲食中的纖維素與改善食物種類或增加食慾,老人可能因為牙齒不好食物的選擇與咀嚼的方式改變;教導骨盆底部的運動;養成好的排便習慣,與排便反射相輔相成;改善如厠的環境,過髒的如廁環境有時會造成心理壓力或是憋著不上的可能,適時運用肛門刺激(digital stimulation)的技巧,腹部按摩等方式。
  • 藥物治療:
  1. 容積性藥物:藉由吸水膨脹,刺激腸蠕動而排便。但藥效緩慢,可能導致腹脹和排氣現象。
  2. 滲透壓性藥物:利用滲透壓作用將水分拉回腸道。缺點是可能導致腹痛,且在 腎衰竭病患不宜使用。ㄖㄨㄥ
  3. 刺激性瀉藥:可以直接刺激平滑肌與腸道神經叢減少影響水分重吸收吸收並刺激腸蠕動,可能會發生腸絞痛或嚴重腹瀉等副作用,故不建議長期使用。

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圖六 藥物的治療 圖片來源:家庭醫學會

Reference:

  1. 中國醫藥大學附設醫院內科部消化系工作手冊
  2. 老人便秘 家庭醫學會
  3. 腸躁症的診斷與治療 家庭醫學會
  4. 老人便秘的評估與處置 黃建勳 蘇奕彰  洪壽宏  邱泰源  曾慶孝  台灣老誌 第 4 卷第 1 期

食色性也-談男性功能障礙(下)中醫觀點

男性功能障礙的中醫觀點。

(可參考:食色性也-談男性功能障礙(上)西醫觀點與從行房到受精兩篇文章)

《景岳全書·陽痿》:凡男子陽痿不起,多由命門火衰,精氣虛冷,或以七情勞倦,損傷生陽之氣,多致此證;亦有濕熱熾盛,以致宗筋弛緩,而為痿弱者。解釋此病發病原因有虛有實。

中醫對陰莖勃起機制的生理論述

趙建生老師以《素女經》:將這一生理過程分為以怒、大、堅、熱為外部表現特徵的4個階段,生理過程相互貫穿為立論基礎,認為體現在幾個表現上:

肝藏精氣旺盛對陰莖勃起的啟動和發生效應

  • 以七情中的怒來形容陰莖勃起發生第一階段,表達了在心理上的一種慾望衝動
    • 明朝萬全在《廣嗣紀要》:男有三至者,謂陽道奮昂而振者,肝氣至也;壯大而熱者,心氣至也;堅勁而久者,腎氣至也。三至俱足,女心之所悅也。
    • 除此之外還有解剖生理上的基礎作為肝氣至引起陰莖勃起過程的立論
      • 厥陰肝經循陰器,其筋經上攀,結於莖。又肝主筋,所謂筋瘦者,生於肝,使內也。足厥陰之筋……上循陰股,結於陰器,絡諸筋。其病……陰股痛轉筋,陰器不用,傷於內則不起,傷於寒則陰縮入,傷於熱則縱挺不收。 肝藏血而捨魂,魂者,隨神往來謂之魂。
      • 客觀事物直接作用於人的五官,發生知覺反映。性反應的發生在誘發產生中感官刺激最為重要,而其中視覺感受最為直接和強烈,所謂夫精明者,所以視萬物,別白黑,審短長,但是肝系統發揮著主導作用。

脾藏精氣旺盛對陰莖勃起的鞏固作用

  • 陰莖大是陰莖勃起的第二個階段的主要內容,《素女經》說,肌氣至則大。所謂肌氣至,脾氣至也
    • 《素問·厥論篇》:前陰者,宗筋之所聚,太陰陽明之所合
    • 《素問·瘦論篇》:陽明者,五藏六腑之海,主潤宗筋,宗筋主束骨而立機關也。
    • 《靈樞·經筋》:足太陰之筋,……其直者,絡於膝內輔骨,上循陰股,結於骸,聚於陰器……其病……陰器紐痛。足陽明之筋……其直者……上循伏兔,上結於骸,聚於陰器,上腹而布……其病…精病。
    • 脾藏營,營舍意,心有所憶謂之意,心理活動對一定事物的指向和集中。

腎藏精氣系統的進一步強固作用和其勃起特徵

  • 進入陰莖之的第三階段,《素問·靈蘭秘典論》:腎者,作強之官,伎巧出焉。腎藏志,張介賓:謂意已決而卓有所立曰志。意味著在房事行為進行前的機體和心理活動準備的基本完成,而且也意味著溢精是男性勃起功能和男子射精功能實現統一的重要階段。和腎的生理功能密不可分。

心藏精氣系統的作用勃起與射精的藕聯

  • 作為陰莖勃起第四階段特徵,是對陰莖在這一階段勃起狀態下全身和局部反應的描述,也體現了在這一階段所表達的心理特徵
  • 從全身表現而言,機體呈現為一種陽氣亢奮的狀態,陽盛得氣,則玉莖當熱,陰精濃而凝也。
  • 另外一個方面而言,它可能也表明陰莖在怒大堅的勃起變化上增加了陰莖顏色上的變化,即色赤。
  • 另一種解釋是心氣至,另外一種解釋是指男女兩情相悅。

對於此病的證型分類

  • 肝氣鬱滯:心因性的與此較為相關,可因過大的壓力或對配偶的感受而影響勃起,精神抑鬱,多疑善慮,胸脅脹痛。舌質暗紅,苔薄白,脈弦細。與以疏肝解郁法。
  • 腎精虧虛:內分泌型或是性腺功能減退與此較相關,與激素的分泌不足相關,陽事不舉,或舉而不堅,頭暈耳鳴,腰膝酸軟。與以滋補腎精法。
  • 濕熱下注:臨房不舉,或舉而不堅,尿道口即有精液溢出,更致痿軟,陰囊濕熱口苦咽乾,尿黃便滯;舌紅苔黃膩,脈滑數或弦數。與以清利濕熱法。
  • 瘀阻宗筋:血管性的與此較為相關,與陰莖局部血液灌注異常相關。與以活血通絡法。

 

Reference:

  1. 中醫對男性陰莖勃起機制的初步認識 趙建生 中醫中藥 2011年2月第18卷第4期
  2. 勃起功能障礙中醫與西醫診治策略的對比 王繼升 代恒恒 王彬 党進 姚澤宇 董雷 祝雨田 李霄 馬健雄 李海松 中國性科學2017年8月第26卷第8期
  3. 譚新華教授辨治勃起功能障礙經驗舉隅 賓東華 韓忠 何清湖(指導) 中國性科學2017年5月第26卷第5期
  4. 勃起功能障礙的中醫證治新觀念 周少虎,謝建興 廣東醫學2009年6月第30卷第6期

(續)中老年危機-男女更年期

男女更年期的比較,中西醫觀點。

此篇文章內容為106/12/16 早上 中國醫藥大學附設醫院 中醫健康講座 整理

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(感謝護理師明玉姐姐的攝影)

為甚麼會選擇這個主題呢?

主要是因為身邊的長輩們,或是門診碰到的姊姊媽媽們,都對這個時期有些許的懼怕,有些人會擔心停經後變老變醜,肥胖還是線條的改變;另外這個時期剛好孩子們長大,較早工作的人,遇到退休,空巢期等心理和生活腳步的調適,另一方面荷爾蒙的缺乏也會影響生理與情緒上的調控。

另一方面這次演講很重要的一點是探討男性更年期,與比較男女之間的差異,讓夫妻叔叔阿姨們能夠更了解彼此面臨的下一個階段!

更年期的定義?

女性更年期稱作「PerimenopausePeri有周圍的意思,menopause是絕經的意思,也就是圍繞絕經周圍的時期;另外還有也稱作「Climacteric!」也就是重要轉折點的意思,可見這個時期相當重要!對女性而言這個時期是從具有生殖能力逐漸進入不能生育的過渡時期,並非單點!

女性更年期的機轉

(正常女性內分泌的調控部分可以參考:淺談女性生殖內分泌系統-荷爾蒙的控制,卵子生成與濾泡發育

停經前的2-8年女性卵巢會不規則的排卵,加速卵泡流失,此時無法分泌足夠的黃體素導致月經縮短;卵巢所分泌的動情素少不足以刺激月經生長以致停經,從更年期症狀到停經平均長達四年。

女性更年期機轉.png

圖一 女性更年期的機轉 由更年期醫學整理

 

男人也有更年期?

一般人都認為更年期是婦女獨有,因為女性有月經較容易發現變化,但事實上,因為年紀造成體內荷爾蒙的改變,不單只有女性才有,男性也是會有的。

男性更年期又稱作「ADAM ,Androgen decline in the aging men」指的是在男性40歲開始,睪固酮下降的狀態。

(可參考:中年男子危機 體力身材性致差-談男性更年期(上)中年男子危機 體力身材性致差-談男性更年期(上)

男v.s女更年期

男性更年期相對女性而言是比較漸進性的,盛行率也相對稍低,大約佔百分之二十到三十五的男性;另外不同於女性受孕能力會下降得很快,男性仍稍維持生殖能力。

男女更年期症狀有哪些?

可以分成,新陳代謝變化,自主神經變化,神經精神系統變化,泌尿道症狀四個層面

另外也可以分成急性與慢性症狀:

急性症狀.png

男性方面:

男性方面1.png

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男性體內的5α還原酶活性會慢慢增加,使體內的二氫睪固酮(DHT)濃度升高,攝護腺因長期受到刺激,因而產生良性攝護腺增生

部分圖片來源自:https://www.medpartner.club/benign-prostate-hyperplasia-cause-treatment/

男女症狀比較:

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西醫的診斷?

  • 女性:抽血 : Estradiol數值:< 30 pg/mL ,但此值在完全停經後 才會有改變。 FSH:一般而言,在進入更年期會有大大的提升(> 40 IU/L)
  • 男性:抽血:於早晨進行抽血檢查:當患者的睪固酮濃度過低(濃度低於10.5 nmol/L ( 300 ng/dL)),即可診斷病人罹患睪固酮缺乏。問卷篩檢:利用問卷量表,評估是否出現男性更年期的老化症狀、男性荷爾蒙低下症,老年男性症狀評分表(Aging male symptoms score)。

西醫的治療?

  • 女性:荷爾蒙補充療法:單獨使用雌激素(Estrogen alone); 週期性使用雌激素與黃體素 (E + 12 d/ m P);連續性使用雌激素與黃體素(E + P)
  • 男性:睪固酮替代療法。

不論男性女性,改變生活型態,心理調適,健康飲食,攝取纖維素,運動,補充鈣質都是很重要的!

可以攝取含有植物性雌激素的營養補充品,植物性雌激素總共有三大類成份,第一為大豆異黃酮,其餘兩類為香豆雌酚與木酚素。

男性在攝護腺方面也可以使用鋅(補充攝護腺與精液微量元素,像是南瓜子),茄紅素(番茄、木瓜、西瓜、葡萄柚、芭樂),硒(協助攝護腺荷爾蒙代謝,大蒜、洋蔥、鮪魚、綠花椰菜、香菇)等。

中醫觀點?

生殖方面

中醫對於生殖方面的論述來自黃帝內經,可以看到男性與女性稍有不同。

 

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整個性腺軸的機轉與中醫生理的比較可以由上圖顯示(由中醫婦科學整理)

由於腎精匱乏,腎氣日衰,天癸漸竭,氣血由盛而枯,形體由強而弱,生育能力由旺而衰,生命即從壯年步入老年。氣血之充盛,陰陽之協調,又有賴於心、肝、脾諸臟的功能,功能失常促使更年期綜合徵的發生。

常見的證型有:

  • 心腎不交:腎水虧虛於下,不能上濟於心火,心火亢於上,不能下交於腎,臨床表現為心煩,失眠,多夢,遺精,腰痠腿軟,潮熱盜汗,目眩耳鳴,或心悸,或咽乾,常使用天王補心丹加減,養心安神、滋陰清熱。
  • 腎陰不足:腎陰液虧損,或有虛火上亢,臨床表現為五心煩熱,失眠盜汗,口乾咽燥,足跟痛,腰膝酸軟,遺精,女子崩漏,常使用六味地黃丸加減,滋補肝腎。
  • 肝陽上亢:陰不涵陽以致陽不潛或肝氣升發太過,陽氣浮動於上,臨床表現為頭暈,頭微脹、痛,目眩畏光或視物不清,泛泛欲嘔,喜靜,或兼見面紅、耳鳴、口舌乾燥等症,常使用天麻鉤藤飲加減,平肝潛陽。
  • 腎陽不足:元陽不足、氣化無權而出現的溫煦失職、水濕內盛以及性機能衰弱等,臨床表現為畏寒,面白、腰膝酸冷、小便清長或遺尿,浮腫以腰以下為甚、陽萎滑精等,常使用右歸丸加減,溫補腎陽、填精補血。
  • 脾腎陽虛:腎虛衰,不能溫養脾陽,導致脾陽亦虛;亦有脾陽久虛,不能運化水谷精氣以充養腎,遂致腎陽亦虛,臨床表現為 面色白,畏寒肢冷,腰膝酸軟,腹中冷痛,腹部脹,久瀉久痢,甚或五更泄瀉,下利清谷,小便不利,面浮肢腫,甚則腹脹如鼓;或見小便頻數,餘瀝不盡,或夜尿頻,常使用四神丸,溫補脾腎,澀腸止瀉。

更年期養生可使用:

  • 以浮小麥 60 公克泡茶,可改善血管收縮失調症狀。
  • 泌尿生殖器的萎縮症狀: 可食黑豆核桃粥,用黑豆 30公克、黑芝麻 30公克、黑精米 60公克、百合 10片、薏苡仁 30公克、核桃 2顆、臼米 60公克全部浸泡 4 小時 , 蒸煮成粥切忌憋尿預防感染 、食用冰品; 輔以凱格爾運動以訓練骨盆底肌肉收縮 ,亦可雙手摩擦生熱按摩背後腎俞部位。
  • 骨鬆症狀:採低鹽低脂飲食 、少喝咖啡,多攝取含鈣食物 ,需減輕腰部負擔,盡量不要彎腰工作,保持正確姿勢,食療可選巴戟杜仲排骨湯,巴戟天 、杜仲 、核桃肉 、排骨 ,燙 2小時 ,食肉飲湯 。

Reference:

  1. 更年期醫學 李奇龍教授主編 合記出版社
  2. UpToDate—Overview of testosterone deficiency in older men
  3. UpToDate—Male reproductive physiology
  4. 男性更年期—家庭醫學會
  5. 台灣男性學醫學會
  6. 男性更年期的中醫療法 傳統醫學雜誌第18卷第一期
  7. 男性更年期症候群的中醫診治 北市中醫會刊70期
  8. 男性更年期之中西醫文獻回顧 北市醫學雜誌 第 6卷 第4期,2009
  9. 更年期綜合徵 林秀娟 ;中醫婦科醫學雜誌 16期 ( 2012/06) , 89-94
  10. 更年期之中醫調理 郭惠雯 ;中醫婦科醫學雜誌 21期 ( 2017/06) , 77-82
  11. 更年期症候群之中醫治療病案報告吳宜芳(Yi-Fang Wu) ; 陳怡如(I-Ju Chen) ; 楊素卿 (Yang-Su Ching) ; 廖麗蘭(Li-Lan Liao) ; 許中華(Chung-Hua Hsu) ;中醫內科醫學雜誌 11卷1期 ( 2013/06) , 61-71

 

 

中年男子危機 體力身材性致差-談男性更年期(下)中醫觀點

男性更年期的中醫觀點。

在男性更年的中醫思維中翻找到了這篇有趣的敘述 :

十一世紀北宋年間,沈括的著作《良方》中記錄著,從人尿中提取性腺活性物質的方法,名稱「秋石」。可作為助陽、壯陽藥,還可治療咳喘、顛眩、腹鼓等病,被認為是世界上最早的性激素製劑。可見古代漢人社會中已經有了類似男性荷爾蒙的替代療法。

關於男性更年期的中醫論述 :

《素問﹒陰陽應象大論》 : 「四十,而陰所白半也,起居衰矣 ; 年五十,體重,耳目不聰明矣 ; 年六十,陽接,氣大衰,九竅不利,下虛上實,涕泣俱出矣

這一段對於男性生長、發育、衰老過程,隨著年齡增長在生理學及形態學的變化,是因陰氣、精血不斷損耗所造成的,形成男子更年期的生理基礎。

《素問﹒上古天真論》 : 「丈夫二八腎氣盛,天癸至精氣溢瀉,陰陽和 故能有子。三八腎氣平均筋骨勁強,故真牙生而長極。四八筋骨隆盛,肌肉滿壯。五八腎氣 衰,髮墮,齒槁。六八陽氣衰竭於上,面焦, 髮鬢頒白。七八肝氣衰,筋不能動,天癸竭, 精少腎臟衰,筋骨節墜,天癸盡故髮鬢白、身體重、行步不正而無子耳。」

這段話描述了男性在不同年齡的情況與變化,此兩段話指出,在中醫理論當中,腎氣與機體生長衰老有關,腎氣逐漸衰退,天癸漸竭,氣血由盛轉枯,生育能力由旺而衰,從壯年步入老年。

男性更年期在中醫的病因病機

總結上述腎氣衰微,肝陰虧損,脾失健運,心腎不交,腦失所養,精血日趨不足,導致陰陽平衡失調,臟腑功能紊亂,均可使更年期出現。

得知病本在腎與脾、心、肝三臟密切相關

腎主先天,藏精納氣,主生殖與發育 ; 脾主後天為氣血生化之源,後天以資先天 ; 心為君主之官,主神志,在性活動中有重要作用 ; 心火必須下降於腎,腎上濟於心方能達到陰平陽秘。

中醫證型簡單分成五種 : 陰虛陽亢、心腎不交、腎虛肝鬱、心脾兩虛、脾腎陽虛。

  • 陰虛陽亢型,會見到五心煩熱、心煩易怒、頭暈頭痛、失眠多夢、耳鳴健忘、腰膝酸軟、、在血壓上可能會有波動,治宜滋陰潛陽、鎮靜安神。
  • 心腎不交型,會見到手足心熱、心悸胸痛、心煩失眠、多夢健忘時有夢遺、頭暈耳鳴、腰膝酸軟,治宜滋腎養心、交通心腎。
  • 腎虛肝鬱型,會見到五心煩熱、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、胸悶脅痛、抑鬱不舒、情緒不穩、急躁易怒。治宜滋腎、養肝、疏鬱。
  • 心脾兩虛型,會見到失眠多夢、心悸健忘、頭暈目眩、或五心煩熱肢體倦怠、疲乏力、飲食無味、面色少華。治宜補益心脾。
  • 脾腎陽虛型,會見到畏寒肢冷、神疲乏力、恐懼不安、食少便溏、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、夜尿頻多。治宜溫補脾腎之陽。

食療

  • 核桃芡實蓮子粥: 核桃仁8錢、芡實3 錢、蓮子8錢、茯苓5錢、米適量,煮粥。
  • 首烏茯苓小米粥: 首鳥8錢(布包)、茯苓5錢、米適量,煮粥,煮熟後,去藥包,服食。
  • 杞參羊肉湯: 枸杞子8錢、黨參3錢、乾薑3錢、胡椒適量、羊肉12兩、調味料適量。羊肉與諸藥 同加水煮至肉熟後,放調味料食用。

 

針灸可選用百會、上星、率谷(雙)、水溝、外關(雙)、陽陵泉(雙)、三陰交等穴具有醒腦開竅、調節臟腑平衡及內分泌,配以針刺手三星、足三里、太溪、太衝,具有疏肝健脾、補益氣血的作用。

(可參考:中年男子危機 體力身材性致差-談男性更年期(上)

 

Reference :

  1. 男性更年期的中醫療法 傳統醫學雜誌第18卷第一期
  2. 男性更年期的中醫治療 北市中醫會刊56期
  3. 男性更年期之中醫藥療法 中國中醫臨床醫學雜誌2004:10(4)
  4. 男性更年期症候群的中醫診治 北市中醫會刊70期
  5. 男性更年期之中西醫文獻回顧 北市醫學雜誌 第 6卷 第4期,2009
  6. 男性更年期綜合症及其針灸治療 浙江中醫藥大學學報2010年5月第34卷 第5期